Tratamiento del Pie . Plantillas . Hongos . Papiloma . Uña Encarnada . Durezas . Callos
Hoy os dejo un artículo escrito por Rocio Pomares Psicóloga Deportiva. Hace un resumen muy bueno sobre los principales errores del corredor principiante. Espero que os guste. Correr es un deporte relativamente fácil, cualquiera puede hacerlo, pero se suelen cometer muchos errores durante su práctica. No aprender la técnica de carrera, salir sin un plan... Leer más →
¿Qué es la Fascitis Plantar y cual es su tratamiento? La fascitis plantar es una de las causas más comunes de dolor en el talón, resultando ser una de las principales razones por la que la gente acude al podólogo. Como veremos más adelante, el principal síntoma es un dolor en el talón y/o el... Leer más →
Aumenta el número de usuarios que eliminan progresivamente toda protección del pie para correr como nuestros ancestros. Un regreso a nuestros orígenes con efectos beneficiosos para el cuerpo (aunque no existe un consenso científico absoluto) que requiere años de entreno. Mientras ‘celebrities’ como Gwyneth Paltrow, Gisele Bündchen u Orlando Bloom preconizan en Estados Unidos la moda del ‘barefoot... Leer más →
Hoy quiero hablar de uno de los deportes con más auge en España en los últimos años, el Pádel. Es un deporte muy atractivo por su formato, no requiere una gran preparación física inicial y es asequible a todas las personas. Pero esto no quiere decir que no sea un deporte poco lesivo. Es el... Leer más →
Si eres un amante de la nieve sabes de lo que te hablo. No hay nada peor que ir a esquiar con una mala elección de botas. En este artículo me gustaría hablarte de qué cosas son fundamentales en la elección de botas, cómo puedes mejorar la comodidad de la misma y que patologías te... Leer más →
Aquí os dejo unas preguntas que suelen ser las que más nos demandan los pacientes en la consulta. ¿Debería de tener más de un par de zapatillas de entrenamiento? Partiendo que no es la opción más barata, podemos hablar de sus beneficios si tenemos un par de zapatillas. El uso continuado de la zapatilla puede... Leer más →
¿Qué es la enfermedad de Sever? Es un dolor agudo en el talón del pie que aparece en niños, con una incidencia mayor en niños que practican bastante deporte en superficies duras como futbol sala. ¿Cuál es el origen de la enfermedad de Sever? La apofisitis Calcánea es una inflamación aguda del cartílago de crecimiento... Leer más →
No todos los calzados son recomendables a ciertas edades, dependiendo de la edad del niño deberá utilizar un tipo de calzado u otro. Muchas veces calzamos al niño incluso antes de empezar a andar, el pie en esta etapa está formado prácticamente por cartílago, por lo que el calzado puede influir en el crecimiento del... Leer más →
Muchas veces los pacientes nos preguntas qué hace realmente un podólogo, por ello, os dejo un Video realizado por el Consejo General de Colegios Oficiales de Podólogos que explica todas las funciones que realiza un podólogo y por qué acudir a el. https://www.youtube.com/watch?v=kh0voFAn3_k ¿Has pensado alguna vez que tus pies te aportan salud? Por eso todos... Leer más →
¿Qué es la fascitis plantar? La fascitis plantar es una de las causas más frecuentes de dolor en el pie. Es un síndrome degenerativo de la fascia plantar debido a microtraumatismos repetitivos o una tensión en el origen de esta que está situada en la tuberosidad medial del calcáneo. Es la causa más común de... Leer más →
