Hoy quiero hablar de uno de los deportes con más auge en España en los últimos años, el Pádel. Es un deporte muy atractivo por su formato, no requiere una gran preparación física inicial y es asequible a todas las personas. Pero esto no quiere decir que no sea un deporte poco lesivo. Es el... Leer más →
¿Embarazada y con dolor de pies? ¡Aquí unos consejos!
Hace unos días acudió a consulta una paciente embarazada con problemas en el pie. Por ello me gustaría compartir esta entrada con vosotros y explicar Qué cambios se producen en el pie debido al embarazo y Cómo podemos prevenir o solucionar estos problemas. En una embarazada se producen muchos cambios, pero que afecten al pie... Leer más →
¡ Botas de Esquí ! ¡Que no te amarguen el día!
Si eres un amante de la nieve sabes de lo que te hablo. No hay nada peor que ir a esquiar con una mala elección de botas. En este artículo me gustaría hablarte de qué cosas son fundamentales en la elección de botas, cómo puedes mejorar la comodidad de la misma y que patologías te... Leer más →
¿Eres de los que te sudan los pies? ¡Aquí una posible solución!
A la gran mayoría de personas en algún momento de nuestra vida hemos tenido un exceso de sudoración o hiperhidrosis que con el tiempo se ha solucionado. Esto a veces se produce por cambios hormonales en el cuerpo. Pero cuando este problema es de forma continuada y severa, se convierte en patología, afectando a nuestro... Leer más →
Las preguntas más comunes sobre zapatillas de Running
Aquí os dejo unas preguntas que suelen ser las que más nos demandan los pacientes en la consulta. ¿Debería de tener más de un par de zapatillas de entrenamiento? Partiendo que no es la opción más barata, podemos hablar de sus beneficios si tenemos un par de zapatillas. El uso continuado de la zapatilla puede... Leer más →
Los efectos de la Quimioterapia en el pie
En la clínica podológica, muchas veces recibimos pacientes que realizando la entrevista inicial al paciente (anamnesis) obtenemos datos subjetivos del mismo para conocer el motivo de la consulta y poder tratar al paciente de la forma mas correcta. En ella, a veces nos comenta que han estado en tratamiento de Quimioterapia. En muchos casos encontramos cambios... Leer más →
¿ Tu niño tiene dolor en el talón? puede ser Enfermedad de Sever
¿Qué es la enfermedad de Sever? Es un dolor agudo en el talón del pie que aparece en niños, con una incidencia mayor en niños que practican bastante deporte en superficies duras como futbol sala. ¿Cuál es el origen de la enfermedad de Sever? La apofisitis Calcánea es una inflamación aguda del cartílago de crecimiento... Leer más →
¿Sabes qué tipo de pie tienes? ¡Evita problemas con este consejo!
Muchos días en la clínica vemos pacientes con problemas en los dedos del pie derivados de un uso inadecuado de calzado durante años. Desde pequeños, cuando nos compraban zapatos, nos decían que para que el zapato nos quedara bien debía existir un espacio de 1 cm entre el 1er dedo del pie (dedo gordo) y... Leer más →
¿Sabes si tu niño o niña lleva el calzado adecuado? ¡Compruebalo aquí!
No todos los calzados son recomendables a ciertas edades, dependiendo de la edad del niño deberá utilizar un tipo de calzado u otro. Muchas veces calzamos al niño incluso antes de empezar a andar, el pie en esta etapa está formado prácticamente por cartílago, por lo que el calzado puede influir en el crecimiento del... Leer más →
¿Eres de pies fríos? ¡Aquí unos consejos!
Aunque estamos en Noviembre, el frío, por fin ha llegado. Tras un verano, más largo de lo normal, comenzamos a usar un calzado de invierno, el cual nos obliga a tener un cuidado diferente en esta época. Aquí os comparto unos consejos para mantener nuestros pies calentitos. Mantener los pies secos. Un calzado o calcetín... Leer más →