¿Sabes qué tipo de pie tienes? ¡Evita problemas con este consejo!
Muchos días en la clínica vemos pacientes con problemas en los dedos del pie derivados de un uso inadecuado de calzado durante años.
Desde pequeños, cuando nos compraban zapatos, nos decían que para que el zapato nos quedara bien debía existir un espacio de 1 cm entre el 1er dedo del pie (dedo gordo) y el borde del calzado, pero.. ¿Esto es correcto? veámoslo
¿Qué tipo de pie o fórmulas digitales del pie tienes?
Existen 3 tipos principales de pie o formulas digitales del pie: Egipcio , Griego y Cuadrado o Romano.
| Tipo de Pie | Dedo más largo |
| Egipcio | Primero |
| Griego | Segundo |
| Romano o Cuadrado | Suelen ser del mismo tamaño los 3 primeros |
¿Cómo comprobar que el calzado es correcto a nuestro pie?
SIEMPRE CUANDO TE COMPRES UN CALZADO TIENES QUE COMPROBAR QUE TENGAS APROXIMADAMENTE 1 CM DESDE EL DEDO MÁS LARGO DEL PIE A LA PARTE INTERNA DE LA PUNTA DEL CALZADO.
Si se tiene un pie Egipcio, deberíamos tocar el 1º dedo (dedo gordo), pero si tenemos un pie Griego o Romano, deberíamos de comprobar el 2do dedo del pie o incluso el tercero en el caso del Romano, ya que si comprobamos el 1er dedo tendremos problemas de espacio en los otros dedos del pie ya que son más largos que el primero, lo que puede ocasionar a largo plazo dedos en Garra, martillo o mazo, como se puede apreciar en esta foto.
El mal uso de un calzado durante años puede deformar los dedos y ocasionar problemas graves, puede empezar a salir durezas en la parte dorsal (superior) del dedo, con lo que conlleva el acudir a un podólogo para la realización de quiropodias periódicas o incluso tener que realizar cirugía, cuando se podría haber evitado con el uso adecuado de calzado desde pequeños.
Jose Manuel Manrique de Torres
Podólogo Colegiado nº 2902 de Colegio Oficial de Podólogos de Madrid
noviembre 20, 2017